毎日「手放せるものはないか？」と問う

油断すると物が増えてうんざりする。

減らすことを習慣化して物の増加を防止する。

朝、自宅を出るときに、

「捨てられるものはないか？」

「売れるものはないか？」

「誰かにあげられるものはないか？」

「コンパクトなものに取り替えられるものはないか？」

などと問う。

家から不要なものをすべて吐き出し、

自宅に戻ると日々無駄なものがなくなっていて、

すっきりする。

物を手放すことが快感になれば、

物に執着せず心の安寧が得られる。

必要最少限のものだけに囲まれて生きる。

シンプルな生き方だ。